TA:贝林进行特殊深蹲训练加强爆发力平图斯在训练中的角色淡化
来源:直播吧
发布时间:2025-10-19 22:01:07

体育播报10月19日宣 近日,皇马官方发布的一张贝林厄姆在训练中手持壶铃、悬在半空中的照片引发热议。TA揭开了这项“相扑式增强式深蹲”训练背后的秘密,及其所代表的皇马新帅阿隆索上任后带来的体能训练转播。
据俱乐部消息人士透露,这项看似奇特的训练是全队都会进行的常规激活项目,并非贝林厄姆专属。其核心是通过弹力带和壶铃的辅助,进行一种“相扑式深蹲”,以增强式肌肉收缩的方式,专门锻炼球员大腿内收肌和爆发力。
这项训练是新任体能主管伊斯梅尔-卡门福尔特引入的众多新方法之一,他曾与阿隆索在勒沃库森共事,并有过在巴塞罗那工作的经历。
卡门福尔特的到来,也标志着俱乐部体能训练理念的转变。据披露,上赛季球队的伤病危机曾导致前主帅安切洛蒂与时任体能主管安东尼奥-平图斯之间产生“幕后摩擦”。
如今,深得弗洛伦蒂诺信任的平图斯已被任命为“表现经理”,在球队日常训练中退居次要角色。消息人士称,他已不再随队前往客场,并且在主场比赛时身穿西装而非运动服,这都表明了他的角色转变。以往在平图斯手下,类似的训练更多是在健身房通过昂贵的机器完成,而现在球队使用健身房的频率已有所降低。
除了卡门福尔特,阿隆索的团队还引进了热成像技术专家伊斯梅尔-费尔南德斯和力量与体能教练哈维尔-阿奈斯,旨在用更科学、更多元的方式管理球员的身体状态。
相关阅读
最新录像
12月10日NBA杯14决赛尼克斯猛龙全场录像
12-10
12月10日欧冠联赛阶段第6轮圣吉罗斯vs马赛全场录像
12-10
12月10日欧冠联赛阶段第6轮摩纳哥vs加拉塔萨雷全场录像
12-10
12月10日欧冠联赛阶段第6轮亚特兰大vs切尔西全场录像
12-10
12月10日欧冠联赛阶段第6轮埃因霍温vs马德里竞技全场录像
12-10
12月10日欧冠联赛阶段第6轮热刺vs布拉格斯拉维亚全场录像
12-10
12月10日欧冠联赛阶段第6轮巴塞罗那vs法兰克福全场录像
12-10
12月10日欧冠联赛阶段第6轮国际米兰vs利物浦全场录像
12-10
12月10日欧冠联赛阶段第6轮拜仁慕尼黑vs葡萄牙体育全场录像
12-10
12月10日欧冠联赛阶段第6轮阿拉木图凯拉特vs奥林匹亚科斯全场录像
12-09
最新集锦
尼克斯淘汰猛龙与魔术会师东决!布伦森35分英格拉姆31+6+6
12-10
NBA杯魔术击败热火挺进东部决赛贝恩37+6+5鲍威尔21+7
12-10
欧冠两连胜!马赛32逆转圣吉罗斯格林伍德双响派尚补射建功
12-10
欧冠摩纳哥10加拉塔萨雷巴洛贡制胜南野拓实造点扎卡里亚失点
12-10
欧冠三连胜!马竞32客胜埃因霍温阿尔瓦雷斯破门瑟尔洛特传射
12-10
欧冠6轮仅1负!热刺30布拉格斯拉维亚西蒙斯造点破门库杜斯点射
12-10
欧冠奥林匹亚科斯三中门框&10阿拉木图凯拉特马丁斯破门制胜
12-09
马刺7人上双险胜鹈鹕哈珀准绝杀奎因空砍新高33分+10板10助
12-09
太阳终结森林狼5连胜马威22+7布克缺战爱德华兹40+9
12-09
步行者3人20+击退国王威少24+13+14内姆哈德28+12
12-09
热词推荐
热门TAG
-
高诗岩
埃文代尔
玛丽港
科尔多瓦中央
毕业
快乐
卡拉巴克
讲解
宣告
老板
坦途
舒尔本
泪水
荣耀
母亲
行动
纳兹兰
骗局
实况
戈尔韦联
打造
焦点
麻烦
屠杀
罗西纳
直播8
卡塔尔世界杯赛程
世俱杯直播
斯诺克直播车
nba比赛
中央五台直播在线观看
上海体育频道
广东东阳光VS四川丰谷酒业直播
西班牙人VS赫罗纳直播
普雷斯顿莱恩VS南墨尔本直播
火箭VS雷霆直播
湖人vs黄蜂
不莱梅
中央六套节目表
中央一台直播
斯诺克德国大师赛直播
热刺vs纽卡斯尔联在线直播
西悉尼惠灵顿直播
nba百事在线直播免费观看
皇家马德里对塞维利亚直播
乐球直播(无插件)nba
nfl免费直播网站
乐球直播免费直播nba
直播jrs
亚冠精英联赛免费直播在线观看